Friday, July 10, 2009

Seminar kat Ofiz

Hari ni separuh hari, kitorang berseminar di Dewan Al Ghazali, JpBsm, untuk semua staff ofiz aku...ada banyak pengisiannya...

Aku tepek tentatif program aku kat sini..

8.00 pagi - 9.00 pagi - Sarapan pagi
9.00 pagi - 9.30 pagi - Sesi Perkongsian 1 : ESQ Leadership Seminar -3-5 April 2008 -Puan Zainab, Puan Saemah, Puan Noor Aini & Puan Hasnah
9.30 pagi - 10.00 pagi - Sesi Perkongsian 2 : Risk Management -PM Rahidzab
10.00 pagi - 10.45pagi - Sesi Perkongsian 3 : Capability Maturity Model Integration (CMMI) - PM Azizi Ngah Tasir & Puan Noor Hasnida Hamdan.
10.45 pagi - 11 pagi - Break
11.00 pagi - 1.00 tengah hari - Ceramah Menangani Masalah Kecemasan dan Keselamatan di Tempat Kerja oleh PM Dr Anuar Suun, Ketua Unit keselamatan & Kesihatan, Majlis Sukan Negara/ Pensyarah Fakulti Sains Sukan & Rekreasi.

yang paling syok, yang last sekali..Dr ni memang lawak laa..dan banyak yang kami dapat kutip dari ceramah yang dier especially cara untuk kurangkan migrain dan yang paling simple laa aku rasa..urutan sajer..

Teknik 1) urut pada tengah antara ibu jari dan jari telunjuk tu dengan circular motion..Insya Allah pasni aku try..dan

Teknik 2) tutup lubang hidung kanan dengan jari, dan hembus dan sedut udara melalui lubang hidung kiri..dan begitulah sebaliknya...Insya Allah lega katanya migrain kiter..tawakkal pada Allah..

Aku ngan ad

Aku ngan Niza

p/s: Hari ni ingat nak dating ngan kak PB, tapi nampaknya kena tunda lagi ke minggu depan..boleh ker kak? dah 2 minggu tunda ni :) lewat sangat habesnya program tadi..balik ofiz dah kul 2..ni baru sempat update blog :P

Selamat berhujung minggu semua!! minggu ni duk umah jer..