Malam tadi ada seorang isteri menayang perutnya pada cermin...dan bertanya pada encik suami...
Isteri:Sayang, nampak tak *eliss(bukan nama sebenar) makin muncit?
Suami: Erm, a'ah....perasan
p/s:alahai..suami saper berlaku begitu jujur yer....hahahaha
Apa yang aku perlukan untuk menghilangkan muncit pada badan yang durjana ni??
Pilihan 1 :Bengkung?
pic credit sini
Pilihan 2: Teh Kurus?
pic credit sini
Pilihan 3:Program Kurus?
pic credit sini
Pilihan 4:Sit Up?
pic credit sini
Pilihan 5:Ab Shaper?
pic credit sini
Pilihan 6:Kerat usus mcm chef zam?
pic credit sini
Pilihan 7:Swimming
pic credit sini
Apa pandangan korang? Pilihan keberapa dijamin berkesan dan korang penah cuba??Cuba ko cuba jawab!Sesiapa yang memberikan cadangan yang bernas, nescaya anda akan menjadi tidak muncit...hahahaha
eliss:soalan tu kalau di tanye kat suami aku..mmg die jawab sejujur2 yang boleh...siap pegang perut tu..kire kuantiti lemak bape hahahaha...saiko..saiko..
ReplyDeleteaku guna pati halia mustajab pastu bengkung semalaman...orang c-sect ni satu lagi perut cepat masuk angin/kembong..mmg sedap sgtla sapu pati halia panas2 tu..
buat sit up tak di galakkan lagi sbb kite beranak c-sect..otot perut tak kuat sgt..
aku pun tengah mencari solution macam ko. adik aku kata kene sit up. diac akpa 20 hari sit up 50 kali sehari berkesan. dia dah try.
ReplyDeletetapi aku...
sit up 5 kali pun dah macam mintak nyawa..mcam manekah..
pilihan 1: Bengkung
ReplyDeleteAku sedang menggunakan kaedah ini. Huh senak siuttt...aku berasa sangat x selesa...tp memandangkan huby srh...terpaksa lah...tapi aku musykil lah...apsal perut aku muncit gak?adakah kerana aku suka minum air sejuk?atau aku kene berbengkung sepanjang masa?huh....
huhu..sensitip nye bab perut ni. aku klu org complaint mau kena pelempang ngn aku. sib laki aku xcompalaint (sbb tkt kn pelempang kot) ssh r nk kempiskan balik. klu ko wat sit up pn, lama gk la br nk dpt blk six packs tu hehe..kakak aku kate lama2 dia susut sendiri la tp krgkan minum ais..cmno?
ReplyDeleteexercise lah..
ReplyDeletetu yg paling berkesan.heheeee..
penah baca dlm majalah,yg sit up tak blh menghilangkan perut buncit
cuma menguatkan otot perut aje
so..trus benti wat sit up
hmmm...
;P
sorry la menyampuk lak...mai rajin gak baca blog PUAN...Apa kata try JusDietMate5...Jus nie bukan saja utk diet tapi utk kesihatan juga... kalo nk perut turun cepat amik jus nie waktu malam b4 tdo... InsyaAllah slim la perut tu nti... Sihat, Anggun dan Ceria... ;)
ReplyDeletehahhaha aku yg gigih berbengkung, ber sapu cream, ber apa lai ek..... x susut pun!!! huwaaaa
ReplyDeletetp sume ni kene ikut rajin gak...... ko pilh mane yg ko rajin hehehehe
jom la eliss kite p swimming sesama..dah lama tk swimming..ahli dah semakin berkurang kekeke
ReplyDeleteeliss,
ReplyDeleteakak c-sect masa lahirkan damya, memang tak boleh nak urut dan sebagainya,
apa akak buat untuk hilangkan muncit kat perut itu
makan sekadar untuk hidup aje, hilangkan lapar
banyak makan sup dan nasi sangatlah sedikit sahaja
dan sit up skrg, memang berkesan habis
memang malas, tapi nak lawa tak?
kalau nak lawa kena rajin :)
salam
ReplyDeletejangae dok hangat hangat taik ayae jah ...
buat rugi ....
keno exercise hok sbenar nyorrr
lagu mana kak pB nok call ??
bui lar no tepon ....
weh kan ko beranak czer..
ReplyDeletemmg ar takes time
ko jgn paksa2 sgt pakai bengkung ke apa.. mak aku beranakkan aku czer..dia kata kurang2 2 tahun ok..ko kena bersabar
TAPI YANG PENTING NO AIR SEJUK!!!!
wei.. betul ke chef zam tu kerat usus? x pernah dgr lak gosip tu... aku masa pantang pakai bengkung yang zap tu.. habis pantang x pakai da... masa pantang yg mula2, aku kawal minum air, sbb bidan tu ckp nanti perut gelebeh2.. tp yg kedua, aku belasah ajer minum byk2... perut aku buncit gak, tp x la ketara sgt..yg pasti x mcm dulu la flatnya.... hehehehehe
ReplyDeleteSalam kak,rasanya yang paling murah n sesuai tu lah...minum herba/senaman/bengkung...yang lain tu...em klu ada budget ok kot..hehe
ReplyDeleteSaya pun ada mslh sama n suami dgn jujurnya pun mengiyakan...hehe
lomak2 kat perut den nie dah berumur setahun lebih dah...tp xhilang2 lagi.. org kata p swimming pun bagus.. menarik x??
ReplyDeletepernah try gak halia mustajab tu..membantu gak lah sket2.. cuba lah..
sebenarnye kena exercise, wat sit up ok dah.. dan paling penting rajin.. tapi disebabkan tahap kemalasan melebihi dari rajin. maka dgn itu hasilnya muncit jua..hahaha
ReplyDeletesalam...
ReplyDeletei'm ur long lost fren kot...thats the good definition...
erm..mslh nie..anak2 dare pon alami jgk...mak2 dare yg branak 2 3 kali pelagi...
bg aku...tk slh nk cube sstu..
yg ptg kena kuatkn smgt dn keep going dgn cara kita pilih tu..
klu nk mkn sstu produk misalnye...
kena tgk jugak sesuai ker dgn keadaan kita...mcm aku...skang nie still feeding...so nk mkn any produk mmg tk boleh...walau ada yg kata boleh...still tkt..bcos tkt ada efek kat bb..
nk beli equipment..pon ok..tp kena mantain buat...
benkung pon bagus...letak ape2 krim panas...pagi n malam..
ape lg ek...pjg nie..
klu tk syg duit tp syg bodi sila ler ke mana2 pusat pelangsingn..
tp diorg still akn suh kita jg mkn..
benarnye...semua pilihan yg dsnaraikn tu..smua dh aku buat..tgl yg ke-6 tu jer lom..
ReplyDeletetp bab2 mkn produk kurus tu..mase time ank sulong stop feeding..
skng nie jer tk mkn pe2 lg cos adik lom stop feeding...
yg lelain tu smua on treatment g..
tp tggl bab2 rajin n konsentrasi plus disiplin jer...
exercise dan makan dengan betul. haha cakap senang la.
ReplyDeleteluahan perasan: berat aku 45kg dan laki aku kata aku gemok. apekah? padahal aku seluar aku dah longgar banyak. cehh..
marila kita p swimming..jogging dan bersauna...dah lama x buat sume tuh..huhu...
ReplyDeletefrequent excercise.. mudah, berkesan, sihat and free!!
ReplyDeleteoh oh.. juga good for 'stamina'...
huahuahua!